エアリーシェイプスマートの4つのエクササイズコースの特徴

エアリーシェイプスマートAIM-FN007の4つのエクササイズコースの特徴について解説します。



エアリーシェイプスマートには4つの自動エクササイズコースがあり、操作パネルのボタンを押すだけでお好きな骨盤ケアをお選びいただけます。
どのコースも約15分で自動的に終了するので、途中で気持ちよく眠ってしまっても安心です。

1．ヒップエクササイズコース…ヒップ周りを立体的に刺激！
左右ツインエアーバッグと座面エアーバッグがゆらぐようにヒップを左右へ動かします。
　さらに、背面エアーバッグでウエストを押し上げ、ひねりをミックスさせた動作でヒップを立体的に動かします。
　このヒップエクササイズにより、腰から太ももまでの広範囲をダイナミックな動きでしっかり刺激します♪
　エアリーシェイプスマートの最もポピュラーなエクササイズコースです。
　　

2．ウエストストレッチコース…ウエストを押し上げて正しい姿勢をサポート！
　左右ツインエアーバッグでヒップを固定し、背面エアーバッグで腰を押し上げ伸ばしながらウエストをストレッチします♪普段、凝り固まった状態の腰を気持ちよく伸ばし、血行も良くしてくれます！

3．ヒップシェイプコース…ヒップから太ももの広範囲をカバー！
　背面エアーバッグで背すじを伸ばしながら、左右ツインエアーバッグで前後同時に、ヒップから太ももの広範囲をお好みの強さで心地よく締めつけ、シェイプアップします♪

4．ヒップアップコース…ヒップを気持ちよく押し上げ！
背面エアーバッグで背すじを伸ばしながら、左右ツインエアーバッグでヒップを固定し、座面エアーバッグでヒップを押し上げます♪

※各コースともに動作開始から約15分経過すると停止します。

このように、エアリーシェイプスマートは、本来骨盤をしっかり支えるべき筋肉がゆるんだ状態や硬直して血行が悪くなった状態などを改善するための4つの自動エクササイズコースを備えています。

中心となるのはヒップエクササイズコースですが、どのコースもまんべんなくお使い頂くことをお薦めします。

ちなみに、エアリーシェイプスマートの上位機種であるエアリーシェイプスマートプラスは、この4つの自動エクササイズコースを効果的に統合した全体おまかせプログラム「トータルアプローチコース」を装備しています。

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